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  • 大腸瘜肉速切除 避免轉為大腸癌

    54歲男子愛運動、沒慢性病,健檢發現升結腸有3公分大瘜肉。他接受「內視鏡黏膜下剝離術(ESD)」切除瘜肉,避免轉為大腸癌。

    為什麼大腸的黏膜組織會長瘜肉?馬偕紀念醫院大腸直腸外科資深主治醫師楊靖國表示,除體質基因占很大因素外,高油西化飲食也是瘜肉生成主因,年逾50歲族群相當常見。

    雖瘜肉初期是良性,但會隨時間轉為惡性,進而演變為大腸癌,應積極處理。瘜肉超過2公分才可能出血,若民眾沒定期健檢,難以察覺容易忽略,也因此,據衛福部統計顯示,大腸癌連續8年高居國人十大癌症之首。

    楊靖國指出,大部分醫師會以內視鏡黏膜切除瘜肉,但術前要注射瘜肉、讓瘜肉腫大,再拿套圈把瘜肉綁住切除。但逾2公分的大瘜肉,套圈綁住範圍大,無法完整切除大瘜肉,復發機率高。

    ESD則是大瘜肉切除新技術,出血量少也沒體外傷口,患者復元速度快,約3至5天就能出院。術後應以低渣飲食為主,避免不易消化或易脹氣食物。ESD目前未納健保給付,視瘜肉大小,需自費9到12萬元。當病人瘜肉已侵犯黏膜深層,或服用抗凝血劑者,則不建議採行。

    楊靖國呼籲,50歲以上民眾,應定期接受大腸癌糞便潛血檢查,有家族史者建議40歲後就篩檢,才能及早發現治療,降低罹癌機率。

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    金鑽鳳梨「登陸」熱賣 挑鳳梨靠這4招包甜!

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    2016勞工房屋修繕貸款中國大陸熱賣,但是,台灣好吃的鳳梨可不只這一種,《康健》邀請鳳梨專家傳授,你所不知道的挑選鳳梨秘技。

    三月又是鳳梨季節,市場裡的水果攤開始出現鳳梨的身影,消費者最熟悉的金鑽鳳梨、甜蜜蜜鳳梨和牛奶鳳梨,產期從三月一路橫跨到十月,但也得了解怎麼挑選才能買到好吃的鳳梨,掌握這四個原則就沒錯!

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    澎湖二胎借款原則挑選美味鳳梨

    1 看氣溫和產地:春、秋挑高屏、盛夏選中部

    鳳梨是熱帶水果,甜度會隨著氣溫改變,溫暖環境種出的鳳梨較甜,但是熱過頭了又會影響鳳梨品質,研究鳳梨超過20年的農業試驗所嘉義分所園藝系副研究員官青杉表示。以產期橫跨夏、秋兩季的牛奶鳳梨為例,5月和10月前後的鳳梨以高屏地區產的品質較好,7~8月盛夏前後的鳳梨就要挑台中、南投等中部地區產地的較為好吃;若氣溫

    週轉現金介於兩者間,每個產地的鳳梨都不錯。又以今年屬暖冬來看,春天的鳳梨挑嘉義以南產地的品質都不錯,官青杉說。

    2 重量介於23斤最恰當

    鳳梨的個頭大小挑選適中的最好。官青杉表示,鳳梨最恰當的重量約在2~3斤(1.2~1.8公斤)之間,「長太大是虛胖,不僅果肉不結實、營養成分降低,

    高雄青年創業貸款口感也不好。」

    3 外型以短的圓筒型最佳

    除甜蜜蜜鳳梨原本就偏圓錐狀之外,金鑽和牛奶鳳梨都選擇較短、偏圓筒型為佳,如此頭尾的品質才不致差異太大。

    4 外觀轉黃比例挑1/53/5即可

    鳳梨轉色程度代表成熟度。鳳梨是由多顆果實組成的多花果,一個果目就是一顆果實,由青轉黃的果實愈多就愈熟。官青杉建議,春天挑選轉色3/5、夏天挑轉色1/5~3/5的鳳梨最好。若是全黃的鳳梨已全熟,好吃歸好吃,但是不耐放。

    削皮前室溫保存,削皮後冷藏

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    買回家的鳳梨在削皮前以室溫保存即可,削皮後才需冷藏。官青杉解釋,室溫下,未全熟的鳳梨會慢慢熟

    如何申請房貸程,酸度隨時間漸漸降低;但若未削皮的鳳梨放入冷藏,不止會受到寒害,還會增加酸度。

    他也提醒,鳳梨愈新鮮愈好吃,因此,削皮後1~2餐內就要盡快食用完畢。

    鳳梨酵素助消化、解便秘

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    鳳梨含有豐富維生素C、B群和鳳梨酵素。泰安醫院營養師李錦秋表示,鳳梨的維生素C是蘋果的5倍,B群能幫助解除疲勞,鳳梨酵素則有助腸胃道消化,「尤其肉吃太多的時候,鳳梨酵素能夠幫助分解蛋白質。」

    鳳梨也是料理好幫手。「因為鳳梨酵素能分解蛋白質,所以將鳳梨用於肉類料理可以軟化肉質,提升口感,」李錦秋說。

    依照蔬果五七九原則,女性一天可攝取三份水果、男性四

    青年首購屋貸款份,鳳梨一份約是飯碗8分滿。但她也提醒,鳳梨甜度高,血糖高的人最好分多次吃,避免血糖起伏過鉅。

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    馮世寬表揚國軍青年獎章獲獎人為國軍爭取榮譽

    (軍聞社記者李忠軒臺北27日電)國防部長馮世寬今日接見榮獲「民國106年青年獎章」的林宗坤上校及歐乃嘉少校,肯定他們為國軍爭光,並期許他們持續散播積極進取的正向能量,激勵更多優秀的幹部見賢思齊,進而塑建軍人優質形象,帶動國軍整體進步。

    部長上午由軍醫局局長吳怡昌中將等人陪同,表揚三軍衛材供應處處長林宗坤上校及三總松山分院督導長歐乃嘉少校兩人,致贈紀念品,嘉勉他們因為優異的表現而獲殊榮。

    馮部長首先詢問

    個人小額信貸比較林上校參與南海大海嘯及海地地震國際人道救援的經過,對他志願前往第一線支援醫療藥事服務,以實際行動展現國軍「愛心無國界」的大愛精神,以及我國扮演國際「人道救援者」的決心與能力。

    部長也以個人經歷,對護理人員認真執行醫護工作,提供患者細心、體貼的醫療照護,表達感佩之意,並肯定歐少校在執行歷次重大災難醫療搶救任務,致力推動航空護理工作所付出的努力及貢獻,期許他們能持續堅守崗位,將積極進取的正向能量傳播給更多國軍官兵,共同為國軍爭取榮譽。

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